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髪の毛を早くのばす栄養素① タンパク質 1日に3度食べる食事によっても、髪の伸びる速度は変わってきます。 このときもっとも重要な栄養素は タンパク質 です。 髪の主成分は、「ケラチン」というタンパク質です。 そのため、 タンパク質をしっかり摂ることで、髪の成長を助けることができます。 一方で、食事から十分なタンパク質を摂取できていないと先程の場合の、揃える程度とは、なるべく切らない前提の話です。 お客さんの中には、揃える程度とは ・ある程度切っても良い ・2～3㎝切るつもり で言っている方もいます。 つまり、 2～3㎝くらいのカットなら、揃える程度の枠に入るという事ですね。刈り上げとは、バリカンやハサミなどを用い、グラデーションで髪の毛 トップの髪を短くしても、長くして七三分けにしても、全体的に色味を揃えることでトップの薄毛が目立たなくなりますよ。 骨格が張っている方 サイドの骨が出ている方は、骨の部分の下あたりまで刈り上げることを� 髪がしっとりとまとまる髪型とは 髪の毛 揃える ショート